寶寶發(fā)動之前媽媽都會收到一些信號，有比較多的媽媽會在預產(chǎn)期之前出現(xiàn)見紅的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)自己見紅，既緊張又擔憂的心情會立刻將準媽媽籠罩起來：快生了快生了，趕緊去醫(yī)院！但其實見紅了并不代表馬上就要分娩哦，準媽媽們見紅別緊張。

  一、即將分娩的信號

  1、見紅

  見紅確實是即將分娩的可靠信號，但并不是見紅之后馬上就會分娩，有時候見紅需要等上一兩天后胎兒才會發(fā)動，所以如果準媽媽臨近預產(chǎn)期，發(fā)現(xiàn)下體流出少量紅色液體或者是棕色的粘液，明顯比月經(jīng)量少不用著急趕往醫(yī)院。但是如果流血量多于月經(jīng)量，伴有腹痛和規(guī)律性宮縮，這時候要趕緊入院，因為馬上就要生產(chǎn)了！

  2、羊水破裂

  即將分娩時宮縮增強，會使羊膜內(nèi)壓增強，當達到一定強度時，胎膜就會出現(xiàn)破裂的情況，羊水就會自然而然的流出。羊水破裂后孕婦不要亂動，一定要躺下將腰部抬高，可以使用枕頭之類的物品墊住臀部，再及時撥打120，趕往醫(yī)院途中要避免過度顛簸。

  3、規(guī)律宮縮以及陣痛

  如果準媽媽的宮縮每隔10分鐘就會出現(xiàn)一次，或者是每個小時的陣痛次數(shù)達到6次以上，這提示馬上就分娩了，所以這時候準媽媽要抓緊時間趕往醫(yī)院，最好是選擇就近的醫(yī)院。

  二、以下三條幫助孕媽媽生的又快又輕松

  1、適當臨床活動

  在生產(chǎn)之前，如果沒有胎膜早破的現(xiàn)象，宮口開的大小也小于4厘米，這時候其實不必一直臥床，可以在宮縮的間隙離床稍微活動一下，適當?shù)幕顒涌梢约铀俜置洹?/p>

  2、避免過度焦慮

  如果已經(jīng)過了預產(chǎn)期，寶寶沒有發(fā)動的跡象，準媽媽一定會擔憂胎兒健康，這種情況下就很容易使媽媽陷入焦慮。但是過度焦慮會使宮縮受到抑制，甚至會影響胎兒的發(fā)育，最終使寶寶的出生受到影響，因此孕晚期的準媽媽一定要放松心情，只要一切按照醫(yī)生的指導來做，對于后續(xù)的事情就不必太過擔心！

  3、分娩記得補充能量

  分娩會讓產(chǎn)婦用盡洪荒之力，所以可以適當吃點食物保持能量，同時使呼吸保持正常，對于規(guī)律性的宮縮以及陣痛做到慢慢適應，攢足力氣在適當?shù)臅r機發(fā)力，寶寶就能夠更加順利的出生。

  分娩是一件很不容易的事情，作為丈夫要注意對妻子的陪伴，在妻子陣痛時可以和妻子聊聊天，這樣可以分散妻子的注意力，緩解一下陣痛感，幫助妻子更加順利的娩下寶寶。

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